Вес тела

• Измерять вес следует утром перед едой, после посещения туалета.
• Для измерения веса тела Вам нужны напольные электронные весы.
• Нажмите на кнопку включения весов и подождите, пока на дисплее весов не появится нуль.
• Если нуль не появился, проверьте и замените батарейки.
• Встаньте на весы двумя ногами и подождите пока на дисплее не появится Ваш вес в кг.
• Запишите свой вес в Журнал.